Mer än bara träning
Starkare kropp
Mer du.
Sara Sjöholm -
PT, Yogalärare och hälsocoach
På See Her Move handlar träning inte om prestation eller perfektion. Här får du möjlighet att hitta tillbaka till rörelseglädje, styrka och balans i en trygg och välkomnande miljö.
Med över 20 års erfarenhet som tränare, yogalärare och coach guidar jag kvinnor genom olika faser i livet. Oavsett om du vill bygga styrka, skapa mer energi i vardagen, hitta lugn i kroppen eller komma igång med träningen igen finns här en plats för dig.
Hos See Her Move tränar vi i små grupper där varje person blir sedd. Här får du utvecklas i din egen takt, utan prestige och utan krav på att vara något annat än dig själv.
Jag erbjuder bland annat Barre, Tabata, TRX, Yinyoga, seniorträning och personlig träning. Gemensamt för allt jag gör är att skapa en plats där du kan känna dig trygg, stark och välkommen precis som du är.
Alla klasser hålls på Hyllie Sportcenter i Malmö.
Ny hos See Her Move?
Är du nyfiken på See Her Move men inte riktigt vet var du ska börja? Det finns flera sätt att hitta det som passar just dig.
Prova en klass
Vill du bara känna efter? Mejla mig så hjälper jag dig att boka ett kostnadsfritt prova på-pass på valfri klass, i mån av plats.
Prova i två veckor
För 395 kr tränar du obegränsat på mina ordinarie klasser under 14 dagar. Ett enkelt sätt att prova olika pass och hitta dina favoriter.
See Her Start
Vill du ha en mer personlig början? Under 50 minuter lär vi känna varandra, pratar om dina mål och hittar en väg framåt som passar dig. Ett fint första steg för dig som är nyfiken på personlig träning hos See Her Move.
Tränar du redan hos See Her Move? Ta med en vän. När hon börjar träna med ett Flex-kort får du 3 bonuspass som tack. För varje ny vän som börjar får du ytterligare 3 bonuspass. 🤍
Vad deltagarna säger om See Her Move
"Hos Sara känner jag mig alltid sedd."
– Katarina
"Sara creates a really positive atmosphere and makes everyone feel comfortable from the moment you walk in."
– Andie
"Jag känner mig rörligare, starkare och mer balanserad."
– Matija
Är du nyfiken på See Her Move?
Hitta en klass som passar dig och boka din plats idag.
